Krispig Chiaknäcke med havssalt

 

I det här busvädret :O kan man greja lite hemma 

 Krispig Chiaknäcke med havssalt. Så gott att man kan äta de som snacks <3

Ingredienser:

 Till 1 plåt

1,5 dl pumpakärnor
1,5 dl solroskärnor
1 dl sesamfrön
1 dl svarta&vita chiafrö  ( hela och krossade)
0,5 dl vita chiafrö
1 msk fiberhusk 
1,5 tsk havssalt 
1 msk kokosolja 
4 dl kokande vatten  

 

Gör så här:

Sätt ugnen på 150 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke och lite havssalt. Koka upp vatten och kokosolja. Häll i bunken blanda runt väl. Ta fram en plåt med silikonplatta eller bakplåtspapper på. Bred ut smeten i tunt lager. Strö flingsalt på. Grädda mitt i ugnen ca 60 minuter. Den skall bli gyllenbrun och krispig.