hallon chiakladd med cantaloupe smoothie

Hallon chiakladd med melon smoothie 

Ingredienser:

 

Till ca 2-4 personer.

Hallon chiakladd:

  

0,5 dl chiafrön 
2 dl kokosmjölk 
1 st banan  (mogen banan)
2 dl hallon
2 tsk vaniljpulver

 

Mango smoothie:

 

2 dl cantaloupe melon (fryst)
1/2 dl juice 
1 dl kokosmjölk 
2 tsk kokosolja

Gör så här - Hallon chiakladd:

 

Blanda i kokosmjölken, vaniljpulvret i en bunke, mosa i bananen (jag mosade med händerna). I med hallonen och mosa i lätt. Rör i chiafröna. Lägg i en tät burk i kylen några timmar eller över natten, så chiafröna fått svälla.

Gör så här - cantaloupe smoothie:

 

Mixa samman alla ingredienser. ( tänk på att inte mixa allt på samma gång då blir det lättare att få allt mixat). 


Lycka till och låt smaka! :) 

Kram Alex <3