Smarrigt gott! ;) Passar bra som ett mellanmål!
Ingredienser:
4 ägg3 bananer
1 dl kokosgrädde
1 dl kokosmjöl
1 msk honung
1 msk psylliumfröskal
1 tsk bakpulver
1tsk vaniljpulver
0,5 g saffran ( i påse)
0,5 g havssalt
Gör så här:
Mosa ner bananerna i blandaren. Vispa ner resten av ingredienserna och blanda väl. Stek pannkakas smeten i olja tills fått lite färg. Tips inte för hög grader och rikligt med olja vid stekning så det är lätt och vända dom.Lycka till och smaklig måltid! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar