Nypon är ett riktigt superbär!
Som äver kallas skenfrukt hos rosa-arterna (nyponbuske) Den kan ha röd eller orange färg och växer vilt i de flesta delar av landet.
De innehåller många olika antioxidanter som karotenoider, flavonoider och antiocyanider som hindrar mot cancer som hjärt- och skärlsjukdomar, tjocktarm- och bröstcancer.
Nypon är mycket rik på C- vitamin. Du kan äta 1 nypon och få hela dagsbehovet av C-vitaminer.
Nypon innhåller Gopo (galactolipid) som har antiinflammatorisk verkan som minskar ledvärk tex artros.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar